Wartości odżywcze
ŚLEDZIE Z ORZECHAMI WŁOSKIMI
Na 1 porcję przypada
Kalorie 428
Kalorie z tłuszczów 369
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 41g63%
Tłuszcze nasycone 4g25%
Tłuszcze wielonienasycone 25g
Tłuszcze jednonienasycone 9g
Cholesterol 30mg10%
Sód 62mg3%
Potas 301mg9%
Węglowodany 5g2%
Błonnik 2g8%
Cukier 2g2%
Białko 12g24%
Witamina A 52IU1%
Witamina C 2mg2%
Wapń 53mg5%
Żelazo 1mg6%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.