syrop z imbiru (na odporność)

3.6K
NA JĘZYKU

zastrzyk mocy dla zdrowia i odporności

Daje kopa naszej odporności a jeśli wirusom uda się pokonać nasz organizm walczy z nimi do upadłego. Syrop z imbiru. Cudowny lek w czasie przeziębienia i jeszcze lepszy sposób by przeziębieniom zapobiegać. Robi się błyskawicznie i równie błyskawicznie stawia na nogi.

Zapobieganie lepsze jest od leczenia i nie ma w tym nic odkrywczego. A w ludowych mądrościach i w starych recepturach kryje się sporo skutecznych sposobów, jak nasz organizm zmienić w maszynę do zwalczania bakterii i wirusów. I większość z nich zamiast wizyty w aptece zaleca wizytę na targu.

Co z targu przynieść z targu by przygotować syrop z imbiru? Imbir na pewno. Niepozorne kłącze to nie tylko przyprawa, ale skuteczny lek na wiele dolegliwości. Działa przeciwzapalnie, zwalcza wirusy i bakterie, łagodzi kaszel i działa przeciwgorączkowo. W czasie przeziębienia pomoże stanąć na nogi a jeśli chcemy go uniknąć pobudzi do działania nasz system odpornościowy.

Na listę zakupów wpisz jeszcze kłącze kurkumy. Można je kupić w marketach a jeśli go nie znajdziesz użyj kurkumy w proszku. Szczypta świeżo mielonego pieprzu sprawi, że składniki kurkumy lepiej się wchłoną. Do syropu potrzebne będą tez cytryny ( plus inne cytrusy, które lubisz ) i miód.

jak przygotować syrop z imbiru

Imbir i kurkumę obieramy i ścieramy na tarce. Uważaj, bo kurkuma barwi palce na żółto – warto użyć rękawiczek. Starannie sparz i wyszoruj cytryny i pozostałe cytrusy. Pokrojone na plasterki razem z tartym imbirem, kurkuma i miodem przekładamy do słoja. Po 24 godzinach mamy gotowy syrop.

Jeśli chcemy wzmocnić odporność pijemy syrop raz dziennie po łyżce. A jeśli mimo to wirusy nas dopadły syrop możemy wykorzystać w walce z nimi. W czasie przeziębienia pijemy po łyżce syropu 3 razy dziennie.

Syrop z imbiru możemy dodawać też do herbaty. Ale uwaga – napar trzeba przestudzić, herbata nie może być gorąca. Wysoka temperatura zabije wszystko to, co w najlepsze w miodzie, czyli delikatne enzymy. Jak sprawdzić, czy napar nie jest za gorący? Jeśli możemy zanurzyć w nim koniuszek małego palca i nie odczujemy piekącego gorąca herbata ostygła wystarczająco.

Wszystkiego zdrowego!

SYROP Z IMBIRU

Przygotowanie 1 d. 30 min.

Składniki

  • 100 g imbiru
  • 2 cytryny
  • 1 limonka
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu
  • 2 kawałki kurkumy lub płaska łyżeczka suszonej
  • 300 g miodu

Sposób przygotowania

  • Imbir i kurkumę obierz i zetrzyj na tarce. Dodaj pieprz i wymieszaj.
  • Cytryny i limonkę sparz wrzątkiem i wyszoruj szczoteczką. Nie obieraj. Pokrój na plasterki a plasterki na ćwiartki.
  • W wyparzonym wrzątkiem słoju ułóż 1/5 plasterków cytryny, na nich ułóż 1/5 startego imbiru z kurkumą i zalej 1/5 miodu. Układaj na przemian cytrusy, imbir i mód.
  • Zakręć słój i odstaw do lodówki na 24 godziny. Po tym czasie wyjmij z lodówki i dobrze wymieszaj. Przechowuj w lodówce.
  • Profilaktycznie, by wzmocnić odporność pij jedną łyżkę syropu dziennie. W czasie przeziębienia pij po łyżce syropu 3 razy dziennie.
Typ dania: domowy syrop, syrop na odporność, syrop na przeziębinie
Typ kuchni: prozdrowotna
Słowo kluczowe: cytryna, imbir, kurkuma, miód

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena




Close
© 2020-2021 PlateByKate.com Wszelkie prawa zastrzeżone.
Close